DVD&Blu-rayのDVD/おとなからのバレエ・レッスン&ストレッチ

DVD/おとなからのバレエ・レッスン&ストレッチ

DVD/おとなからのバレエ・レッスン&ストレッチ

ダンスケイト価格: 6,160(税込)

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商品詳細

このDVDでは、バレエを始めたばかりのおとなの初心者のために、
ワガノワ・バレエ・アカデミーの上級生がデモンストレーションを行っています。
初級レベルのバレエ・レッスンやストレッチを、
世界的なダンサー、ヴィシニョーワを教えた
名教師リュドミラ・コワリョーワが詳しく紹介します!

DVD、カラー、70分

●ウォーミング・アップ プレパレーションの練習
●バー・レッスン
プリエ、ポール・ド・ブラ、バットマン・タンデュ、バットマン・タンデュ・ジュテ、
ロン・ド・ジャンブ・パール・テール、ジュテ・パッセ、ストレッチ、
バットマン・フォンデュ、第2アラベスク、フラッペ、ドゥーブル・フラッペ、
ロン・ド・ジャンブ・アン・レール、ストゥーニュ、アダージオ、デヴェロッペ、
ルルヴェ・エランセ、グラン・バットマン、グラン・プリエほか

●バーを使うストレッチ
●脚のアン・ドゥオール
●バレエの姿勢、首のためのストレッチ
●床で行うストレッチ

足先のためのエクササイズ、ポール・ド・ブラ、ヒップの筋肉のためのエクササイズ、
デヴロッペ、背中とももの筋肉のためのエクササイズ、
ももの内側の筋肉・お尻の筋肉を鍛えるエクササイズ、
自由な形のポール・ド・ブラほか

●センター・レッスン
アダージオ、バットマン・タンデュ、バットマン・ジュテ、
ピケ、ジュテ・アン・トゥールナン、パ・バロテ、パ・ド・ブーレ、
トゥールのプレパレーションと回転、アラベスク、バランセ、
スートゥニュの回転、バットマン・フォンデュ、
ロン・ド・ジャンブ・アン・レール、グラン・バットマン、ルルヴェ、
グリッサード・アン・トゥールナン、シェネ、アラベスクのコンビネーション、
「白鳥」のイメージのストレッチ

★特典映像:ワガノワ・バレエ・アカデミーの最上級生にききました


教師:リュドミラ・コワリョーワ
生徒:ズラータ・ヤリーニッチ、オリガ・ミーニナ、ユーリア・チェレスケーヴィッチ(8年生)、
ヴィクトリア・クラスノクーツカヤ(7年生)

ピアノ:ガリーナ・ベズグラヤ

監修:ワガノワ・バレエ・アカデミー