本／トウシューズパーフェクトブック
本／トウシューズパーフェクトブック
ダンスケイト価格: 1,760円(税込)
商品詳細
「自分に合うシューズがわからない」
「合っている気はするけれど、何となくしっくりこない」
「トウシューズをはくと、うまく踊れない」
――トウシューズの疑問やおなやみにあらゆる角度からお答えします。
この1冊で、知りたいことのすべてがわかる！…かも
＜おもな内容＞
■あなたのトウシューズは、足に合っている？
・「合っていない」のサイン
・「合っていない」のヒントにして「ぴったり」を見つけよう
■トウシューズの「選び方」を見直そう
・あなたの足は、どんな足？
・トウシューズ・カタログ
・トウシューズ選びのチェック・ポイント
■履き心地を良くする「工夫」をしよう
・トウパッド＆お役立ちグッズ・カタログ
・履く前に準備すること
・トウシューズをもっと快適に履くために
・トウシューズの履き方
・まんがでわかる トウシューズの秘密
■「トウシューズを履ける足」を作ろう
・トウシューズを履く条件
・トウシューズのためのレッスン
Lesson1甲を伸ばす／Lesson2床を感じる／Lesson3なめらかに立ち、下りる
■「足の健康」を保とう
・ケガの種類と予防
・自分でできるボディケア
エクササイズ／マッサージ／テーピング／アイシング
■付録
・トウシューズが生まれるまで
・トウシューズ メーカー 一覧
・おすすめBOOKカタログ
・トウシューズを楽しむDVD
■Interview
SHOKO／崔由姫／倉永美沙／小野絢子
■Column
・個性派！トウシューズ
・甲が出ない、踵が引ける…そんな時は「トウパッド」にも注目を
・「足の入れ方」の工夫…“くるっ”と回して“ぴたっ”とフィット！
・トウシューズの悩みQ&A
・足のトラブルQ&A
「合っている気はするけれど、何となくしっくりこない」
「トウシューズをはくと、うまく踊れない」
――トウシューズの疑問やおなやみにあらゆる角度からお答えします。
この1冊で、知りたいことのすべてがわかる！…かも
＜おもな内容＞
■あなたのトウシューズは、足に合っている？
・「合っていない」のサイン
・「合っていない」のヒントにして「ぴったり」を見つけよう
■トウシューズの「選び方」を見直そう
・あなたの足は、どんな足？
・トウシューズ・カタログ
・トウシューズ選びのチェック・ポイント
■履き心地を良くする「工夫」をしよう
・トウパッド＆お役立ちグッズ・カタログ
・履く前に準備すること
・トウシューズをもっと快適に履くために
・トウシューズの履き方
・まんがでわかる トウシューズの秘密
■「トウシューズを履ける足」を作ろう
・トウシューズを履く条件
・トウシューズのためのレッスン
Lesson1甲を伸ばす／Lesson2床を感じる／Lesson3なめらかに立ち、下りる
■「足の健康」を保とう
・ケガの種類と予防
・自分でできるボディケア
エクササイズ／マッサージ／テーピング／アイシング
■付録
・トウシューズが生まれるまで
・トウシューズ メーカー 一覧
・おすすめBOOKカタログ
・トウシューズを楽しむDVD
■Interview
SHOKO／崔由姫／倉永美沙／小野絢子
■Column
・個性派！トウシューズ
・甲が出ない、踵が引ける…そんな時は「トウパッド」にも注目を
・「足の入れ方」の工夫…“くるっ”と回して“ぴたっ”とフィット！
・トウシューズの悩みQ&A
・足のトラブルQ&A
